Tack och tacksamhet, vad är det för dig? Är tack bara ett ord du säger lite slentriant till någon när dom håller upp dörren för dig? Eller är du tacksam över dagen och att du har hälsan i behåll? När du vaknar på morgon känner du tacksamhet inför dagen och mår bra utav att universum har gett dig chansen att tillbringa ytterligare en dag i livet?

Kan man påverka sitt mående genom att tacka sig själv och förstå att om man är tacksam så känner man sig lyckligare?

Likt som respekt till andra människor så behöver vi lära oss att respektera oss själva och känna tacksamhet till dagarna vi får uppleva.

Därför är det viktigt att börja träna på att känna tacksamhet för att få livet till att bli så bra som möjligt och din lycka kommer till dig snabbare än du tror!