Expandera ditt medvetande

Att expandera sitt medvetande är att öppna sig för en djupare förståelse av sig själv, andra och världen – bortom yttre roller, vanemönster och egots begränsningar. Det är en resa som kan vara både subtil och kraftfull, och som ofta innebär inre växt, frigörelse och kontakt med något större än det rationella sinnet.

Här är en djupgående genomgång av vad det kan innebära – i teori och praktik:


🧠 Vad betyder att expandera medvetandet?

Att expandera sitt medvetande innebär att:

  • Se bortom det vardagliga egot och identifiera sig med något djupare

  • Utvidga sin perception, förståelse och intuition

  • Uppleva inre frihet, insikt och närvaro

  • Bli mer medveten om tankar, känslor, energier, samband och syften

Det handlar inte om att bli ”någon annan” – utan om att vakna upp till den du redan är, under alla lager av konditionering, rädsla och gamla berättelser.


🌌 Tecken på att medvetandet expanderar

  • Du känner dig mindre reaktiv och mer observerande

  • Du börjar se mönster i dina egna beteenden

  • Du ifrågasätter tidigare sanningar och söker egen inre sanning

  • Du känner dragning till tystnad, natur, andlighet eller meningsfullhet

  • Du får plötsliga insikter eller känslan av att ”vakna till”

  • Relationer förändras – vissa faller bort, andra fördjupas


🧘‍♀️ Praktiker som stödjer medvetandeexpansion

🧘 1. Meditation

  • Hjälper dig att iaktta tankarna utan att fastna i dem

  • Skapar utrymme mellan impuls och reaktion

  • Öppnar för intuitiv visdom

📿 2. Andningsövningar (Pranayama)

  • Lugnar nervsystemet och höjer energinivån

  • Djupare andning kan aktivera både inre klarhet och läkning

📚 3. Självreflektion och journaling

  • Skriv ned vad du upplever, känner, ifrågasätter

  • Fånga insikter och se hur din förståelse utvecklas

🧬 4. Ayurveda, yoga & energibalansering

  • Skapar kroppslig balans som stöder inre expansion

  • Ju mer balanserad kropp och sinne – desto större öppning för insikt

🌿 5. Vistelse i naturen

  • Naturen speglar stillhet, rytm och förbindelse

  • Hjälper oss minnas vår plats i något större

🔮 6. Ceremoniell eller intuitiv praktik

  • T.ex. ljudmeditationer, trumresor, mantrasång, tarot, intentioner vid nymåne/fullmåne


⚠️ Utmaningar på vägen

Expansion låter vackert – men det kan också kännas som:

  • Existentiell förvirring (”Vem är jag egentligen?”)

  • Ensamhet, särskilt om din omgivning inte följer med i samma takt

  • Avslut – vissa relationer, tankemönster eller vanor förlorar sin plats

Det är normalt. Du håller inte på att ”tappa det” – du håller på att släppa det som inte längre resonerar.


✨ Slutligen: Expansion är ett inre minne, inte en prestation

Du expanderar inte för att bli mer – utan för att minnas den du redan är bakom allt du har lärt dig spela, göra eller vara. Det är att öppna dörren till:

  • Klarhet

  • Intuition

  • Självmedkänsla

  • Energi

  • Kärlek utan villkor

Draculas slott till salu

Slottet är säkert till salut för att de kanske håller på att gå i konkurs

Är du själv på väg att gå i konkurs så kan du tänka på företagsrekonstruktion så att du kan rädda ditt företag. Vissa har ju resebyrå och då besöker Draculas slott med sitt team. Håller även de på att gå i konkurs så kan de också anlita detta med företagsrekonstruktion. Förutom det så är det också bra att läsa på om Draculas slott så att du vet vad du pratar om till turisterna.

Är familjen Habsburg giriga eller talar de verkligen sanning?

Familjen Habsburg som är de nuvarande ägarna (som kanske håller på att gå i konkurs) vill sälja sitt slott i Transsylvanien, Rumänien, som är känt för kopplingarna till den medeltida fursten Vlad III Dracula. Prislappen ligger på nästan 540 miljoner kronor vilket inte är småpengar direkt. Lokala myndigheter är intresserade, men landets kulturminister tycker det är för dyrt.

Ordföranden för de lokala myndigheterna, Aristotel Cancescu är emot priset

Ordföranden för de lokala myndigheterna, Aristotel Cancescu, reser på måndag till Wien för att diskutera möjligheterna till banklån. Men Rumäninens kulturminister, Adrian Iorgulescu, tycker att köpet är dumdristigt. Enligt hans uppskattningar är slottet bara värt en fjärdedel av det begärda priset. Så vi vet ej varför de verkligen vill ha 540 miljoner kronor när den säkert bara är värd ca 150 miljoner kronor.

Du hittar detta slott i många filmer både utländska och amerikanska

Slottet, som ligger på en hög klippa omringad av snö berg, är en av Rumäniens främsta turistattraktioner med 400 000 besökare per år.400 000 var det för ca 12 år sedan nu är siffran säkert mycket högre. Slottet har också attraherat skapare av filmer med Dracula och andra läskiga teman. Så här har du verkligen en fantastisk resmål även om du inte har för avsikt att köpa den för vare sig 150 miljoner kronor eller 450 miljoner kronor.

Ceremoni och kärlek

Andlig Ceremoni och kärlek för att få skydd av sina änglar

Vilken vacker intention – att bjuda in dina änglar, öppna ditt hjärta och skapa ett skyddande fält av kärlek omkring dig och ditt hem. Här är en mjuk, kraftfull ceremoni du kan göra hemma, med eller utan fysiska redskap, som fungerar både som en kärleksfull inbjudan till änglavägledning och ett energetiskt skydd.


🌟 Andlig ceremoni för kärlek & änglaskydd

Syfte:
Att bjuda in dina skyddsänglar, stärka ditt hjärta, och skapa ett ljusfält av kärlek, trygghet och andlig närvaro.


💫 1. Förberedelse

Skapa ett lugnt, rent utrymme där du inte blir störd. Du kan lägga fram:

  • Ett vitt ljus (symbol för renhet och änglaljus)

  • En fjäder (symbol för änglar)

  • Kristaller (t.ex. rosenkvarts, selenit, ametist)

  • Papper & penna om du vill skriva

  • En mjuk filt, blomblad eller eterisk olja om du vill förstärka atmosfären

Viktigast: din närvaro och avsikt.


🕊 2. Rena rummet (kort version)

  • Tänd ljuset.

  • Ta tre djupa andetag.

  • Säg tyst eller högt:

“Jag kallar in ljus och kärlek i detta rum. Allt som inte vibrerar i frid, får nu lämna. Detta är ett heligt rum.”


🧘‍♀️ 3. Centera dig – anslut till hjärtat

Sitt ner. Placera gärna handen över hjärtat.
Andas djupt. Slut ögonen.

Säg:

“Jag öppnar mitt hjärta. Jag är redo att ta emot kärlek, vägledning och skydd från mina änglar.”

Känn att du landar i dig själv. Känn hur ditt hjärta långsamt slår i takt med något större.


👼 4. Kalla in dina änglar

Säg (högt eller inombords):

“Mina skyddsänglar, vägledare i ljus,
Jag kallar er nu till mig.
Fyll detta rum med er kärlek.
Skydda mitt hem, min kropp, mitt hjärta.
Visa mig vägen, styr mina steg,
så jag går i tillit, fred och kärlek.”

Stanna en stund i stillhet och känn in. Du kanske känner en värme, ser ljus i ditt inre, eller får en känsla av närvaro. Det är mer än tillräckligt.


✍️ 5. (Frivilligt) Skriv ett kärleksbrev till dina änglar

Skriv:

  • Vad du är tacksam för

  • Vad du ber om hjälp med

  • Vad du längtar efter att förstå, läka eller släppa

Lägg brevet under kudden eller bränn det som en symbolisk frigörelse.


🛡️ 6. Skapa ett ljussköld

Visualisera ett vitt, skimrande ljus som omringar dig från topp till tå.
Säg:

“Jag omger mig med ljusets och kärlekens skydd.
Inget som inte vibrerar i kärlek får röra mig.
Jag är trygg. Jag är buren. Jag är älskad.”


🕯️ 7. Avslutning

Tacka dina änglar:

“Tack för att ni är med mig.
Jag vet att jag aldrig är ensam.
Jag går nu vidare i fred, med er vid min sida.”

Blås ut ljuset (eller låt det brinna klart).


💞 Tips för fortsatt kontakt:

  • Prata med dina änglar varje morgon eller kväll – kort, enkelt, innerligt.

  • Be om tecken (en fjäder, en doft, en sång).

  • Lita på det du känner – deras närvaro är ofta tyst men stark.


Vill du att jag skriver ett personligt änglabrev för dig? Eller en kort daglig bön du kan använda varje morgon?

fornnordisk mystik intuition

Att dyka in i fornnordisk mystik är att återknyta till en värld där naturen talade, där gudar och människor levde nära varandra, och där intuition inte var något mystiskt – utan en självklar livskraft.

Här kommer en beskrivande text om hur fornnordisk mystik och intuition hänger samman – och hur den visdomen fortfarande lever i oss i dag.


🌌 Fornnordisk mystik & intuition – en gammal visdom i nytt ljus

Föreställ dig ett kallt landskap av urberg, tyst snö och rykande källor. Skogar där träd andas historier, fjäll som bär minnen, och stjärnor som talar i runor. Här föddes den fornnordiska mystiken – en andlig verklighet rotad i naturens rytmer, förfädernas röster och själens dolda språk.

I den världen var intuitionen inte ett alternativ till logik – den var vägen till sanning.


🕯 Intuition – se med det inre ögat

I den fornnordiska kulturen fanns en djupt levande föreställning om ”hugr” – en del av människans inre väsen, närbesläktad med intuition och viljerikt sinne. Hugr kunde känna, ana och påverka världen på subtila sätt.

Människan var inte enbart kropp – hon var flera själsdelar, och en av dem (fylgja) kunde visa sig som djur eller dröm – tecken från det undermedvetna eller ödet.

Att ”veta” något utan att ha sett det – var inte konstigt. Det var seiðr, seandets kraft. En andlig praktik som ofta utfördes av völvor – intuitiva kvinnor (och ibland män) som färdades mellan världar och visste mer än andra vågade tro på.


🔮 Völvor, seid och själsresor

De fornnordiska völvorna var sierskor och vägvisare. Genom sång, trumma, trans och naturkontakt kunde de få visioner, se in i framtiden eller tolka drömmar. Det var intuition som praktik – inte teori.

De arbetade med:

  • Runor – inte bara som bokstäver, utan som symbolspråk med kraft

  • Naturens tecken – fågelflykt, väder, ljud, drömmar

  • Själsresor – att resa i andra världar via intuition och inre bilder


🌿 Naturen som spegel för intuition

Fornnordisk mystik är starkt förankrad i jordens rytmer och årstidernas växlingar. Man lyssnade till vinden, vattnet, tystnaden. Intuition handlade om att vara stilla nog att höra vad världen viskar.

Att leva intuitivt i denna tradition innebar:

  • Att följa tecken, inte bara planer

  • Att respektera drömmar som budskap

  • Att förstå att allt är levande och besjälat


✨ Hur du kan använda fornnordisk intuition i dag

Fornnordisk mystik är inte en död religion – det är ett levande språk mellan dig och naturen, mellan dig och dig själv.

Här är några sätt att öppna din intuition i deras anda:

  1. Arbeta med runor – dra en runa som vägledning och meditera över dess innebörd.

  2. Lyssna till drömmar – skriv ner dem. De kan bära visdom från din fylgja.

  3. Sitt i naturen – fråga ett träd, en sten eller vinden något. Lyssna inåt.

  4. Skapa en völva-stund – tänd ljus, trumma, skriv fritt – låt själen tala.

  5. Hedra förfäderna – be om vägledning från dem som gått före dig.


🧭 Sammanfattning

Fornnordisk mystik och intuition är inte något du behöver lära dig utifrån – det är något du redan bär inom dig. Det är en återkoppling till det vilda, visa och gåtfulla i dig själv. I en värld som skriker, viskar den fornnordiska visdomen:

“Stanna upp. Se inåt. Du vet redan vägen.”


Vill du att jag skriver en liten personlig völvabön eller ett intuitivt runameditationsflöde till dig?

Ayurveda kvinnlig kraft

Att utforska kvinnlig kraft inom Ayurveda är som att kliva in i ett djupare, mer harmoniskt sätt att förstå sig själv – både fysiskt, emotionellt och själsligt. I den ayurvediska traditionen är kvinnan inte bara en kropp, utan en kraftkälla med cykliska faser, helande energi och naturlig visdom.

Här är en fördjupad genomgång av Ayurveda och kvinnlig kraft – inklusive principer, örter, självvård och andlig balans.


🌸 Vad innebär kvinnlig kraft i Ayurveda?

Inom Ayurveda ses kvinnan som en bärare av Shakti – den livgivande, skapande och närande energin. Kvinnlig kraft är inte begränsad till kön, utan handlar om kvaliteter som:

  • Intuition

  • Omtanke

  • Skapande

  • Inre styrka

  • Cykler och förändring

Ayurveda uppmuntrar kvinnan att leva i samklang med sin kropp, sitt nervsystem och sin hormonella rytm, snarare än att kämpa emot den.


🧬 Doshorna och kvinnans balans

Ayurveda utgår från de tre doshorna: Vata, Pitta och Kapha. Alla kvinnor bär alla tre, men ofta dominerar en eller två.

🔹 Vata-kvinnan:

  • Kreativ, spirituell, intuitiv

  • Ofta frusen, torr hud, oregelbunden mens

  • Obalans: oro, sömnsvårigheter, utmattning

Styrkande: varma oljor, regelbundenhet, grounding, sesamolja

🔸 Pitta-kvinnan:

  • Passionerad, målmedveten, stark

  • Bra matsmältning, intensiv mens, tendens till irritation

  • Obalans: ilska, inflammation, PMS

Styrkande: svalkande örter (t.ex. shatavari, aloe vera), kokosolja, meditation

🟢 Kapha-kvinnan:

  • Mjuk, stabil, empatisk

  • Riklig mens, trög matsmältning, benägenhet till stagnation

  • Obalans: tyngd, trötthet, känslomässig passivitet

Styrkande: rörelse, stimulerande örter, torr massage (garshana)


🌿 Ayurvediska örter för kvinnlig balans

Här är några örter som traditionellt används för att stärka kvinnors hälsa och kraft:

🌺 Shatavari – ”hon som har 100 män”

  • En klassisk kvinnlig tonic

  • Reglerar hormonbalans, stärker livmodern

  • Bra vid PMS, fertilitet, klimakteriebesvär

🌿 Ashwagandha

  • Adaptogen som stärker nervsystemet

  • Minskar stress och ångest

  • Passar vid utbrändhet och hormonell obalans

🌸 Guduchi

  • Immunstärkande, utrensande

  • Bra vid acne, hudproblem, inflammation

💧 Ghee

  • Renat smör (veganskt alternativ: sesamolja eller kokosolja)

  • Smörjer kroppen från insidan, särskilt vid Vata-obalans


🕊️ Självvård som stärker kvinnlig kraft

Ayurveda betonar dagliga rutiner (dinacharya) – särskilt viktiga för kvinnor.

💆‍♀️ Daglig oljemassage – Abhyanga

  • Görs med varm olja

  • Lugnar nervsystemet, stärker självkänsla

  • Använd sesamolja (Vata), kokosolja (Pitta), senapsolja (Kapha)

🔥 Varma drycker & närande mat

  • Gyllene mjölk (turmeric latte) med havremjölk och kardemumma

  • Värmda grytor, ghee, dadlar, nötter

🌙 Lev i takt med menscykeln

  • Vila under menstruation (Ayurveda ser detta som en reningsfas)

  • Följ kroppens faser: bygg upp, blomstra, dra dig inåt, vila

📿 Andlig praktik

  • Meditation, mantra, mjuk yoga (särskilt yoni mudra, kvinnliga positioner)

  • Journaling och självincheckning stärker kopplingen till inre röst


🔮 Kvinnlig kraft = att leva sann mot sig själv

Att återta sin kvinnliga kraft enligt Ayurveda handlar inte om prestation, utan om återkoppling:

  • Till kroppen

  • Till känslorna

  • Till jorden

  • Till ditt eget tempo

Det är att släppa kravet att vara ”duktig” hela tiden – och i stället hedra när du behöver vila, gråta, skratta, blomma. Det är helhet och ärlighet.


Vill du att jag hjälper dig skapa en personlig ayurvedisk rutin för att stärka din feminina energi? Eller vill du få ett örtschema baserat på din dosha och cykel? Jag hjälper dig gärna 🌿💫

Fall av tidigare liv hos barn

Berättelser om barn som minns tidigare liv har fascinerat människor i generationer. Dessa fall är ofta både gripande och förbryllande: barn som spontant berättar detaljer om platser, människor och händelser de omöjligen kan ha upplevt i detta liv – men som ibland visar sig stämma med verkliga, historiska personer och händelser.

Här följer en översikt över sådana fall, deras gemensamma drag, tolkningar och varför de berör både andligt och psykologiskt.


👶 Fall av barn som minns tidigare liv


🌱 Vanliga kännetecken hos dessa barn:

  1. De börjar prata om sitt ”förra liv” i tidig ålder, ofta mellan 2–5 år.

  2. Deras berättelser är spontana – inte framkallade genom frågor eller påverkan.

  3. De använder ord, namn och uttryck som inte finns i deras miljö.

  4. Barnet visar ibland känslor av saknad, oro eller tillhörighet till en annan plats eller familj.

  5. Ibland kan de peka ut platser de aldrig varit på – men känner igen.


📖 Exempel på berättelser

✨ En pojke som mindes ett liv som pilot

En treårig pojke började få mardrömmar där han ”brann i ett flygplan”. Han kunde namn på flygplanstyper från andra världskriget, berättade att han ”sköts ner av japaner” och nämnde en verklig hangarfartygsbeteckning. Hans föräldrar, som inte hade någon militär bakgrund, blev förbryllade – och vid efterforskning visade det sig att detaljerna stämde med ett amerikanskt flygplansvrak och en stupad pilot.

✨ Flicka i Indien som kände igen sin ”förra familj”

En ung flicka berättade för sina föräldrar att hon tidigare hade varit gift, hette något annat, och bodde i en by långt bort. Hon beskrev huset, sin makes utseende och detaljer kring sin död. Familjen spårade upp byn och fann att den familj hon beskrev existerade – och att deras hustru/mor hade dött kort före flickan föddes.


🌀 Gemensamma teman

  • Plötsliga fobier eller trauman: Vissa barn har rädslor som kan kopplas till döden i ett tidigare liv, t.ex. vattenrädsla efter drunkning.

  • Fysiska märken: En del sägs ha födelsemärken eller kroppsliga kännetecken som ”speglar” hur de dog i sitt föregående liv.

  • Snabb mognad eller ”gammal själ”-känsla: Barnet visar vishet eller känslor som känns ovanligt djupa för åldern.


🧠 Vetenskaplig och andlig tolkning

🔬 Psykologisk syn:

Skeptiker menar att barn kan suga upp information undermedvetet via tv, böcker eller vuxnas samtal. De menar också att föräldrar kan förstärka barnens fantasier utan att de märker det.

✨ Andlig syn:

Inom reinkarnationsläror som hinduism, buddhism och många nyandliga traditioner, ses dessa minnen som naturliga fragment av själens resa. Det sägs att barn, särskilt små, ännu inte har glömt sina tidigare inkarnationer – eftersom de inte helt ”landat” i detta livs identitet.


🕊 Vad det betyder för oss

Berättelser om tidigare liv hos barn påminner oss om:

  • Att själen kanske har en historia långt bortom detta liv.

  • Att trauman, relationer och längtan kan vara eko från ett annat kapitel.

  • Att döden inte nödvändigtvis är slutet – utan en övergång.

De väcker frågor om själens evighet, om öde, och om hur vi alla bär något äldre inom oss än vad våra födelsedatum visar.


Vill du att jag skriver en fiktiv men inspirerad berättelse om ett barn med minnen från ett tidigare liv – som ett exempel att fördjupa sig i?

Lönnvägar i Uppsala & samtal med riktiga änglar

Det finns vissa områden i Uppsala som bara jag känner till. Jag har drömt om hur jag tar mig dit. När jag kom till Drabanten så var det låst. Jag visste då exakt vilken väg jag skulle ta för att komma så nära föreläsningssalen som möjligt.
Det var i denna lokal jag var i när vi hade föreläsning på kvinnodagen 8 mars.
Nedan ser ni Anna Åkerblom som berättar att många änglar är arbetslösa för att vi människor inte ber om deras hjälp. De kan inte hjälpa oss om vi inte ber om det. Våga be och ni kommer att se mirakel.
Visste ni att Anna är släkt med den svenska kungafamiljen?
Nedan lyxräkmacka på surdeg åt jag till lunch på Roberts Coffee.
På Roberts Coffee har de en otrolig fin utsikt dvs tågstationen, numera resecentrum.
Sist men inte minst vill jag dela med mig av denna fina bild. Det är en kärleksvirvel och det är något jag måste lära mig att bära hela livet.
Både i vänskap och i relationer ska man ge och ta energi. Folk som bara tar och inte ger tillbaka har jag tackat nej till.
Hur upplyst jag än blir så kommer jag aldrig ge villkorslöst för då går man emot energilagen som säger att energi ska både tas och ges.

Förtrollningen är bruten

En sommar satt jag kring St Eriks gränd och blev förtrollad. Jag hörde musik då för första gången som inte existerar i nutid. Jag kunde höra musik från förr. När jag hörde musiken så blev jag förtrollad samtidigt. Än i dag kan jag höra musik när det blir helt tyst för jag är audotiv medium dvs hör tydligt musik som är flera hundra år gammal.
Dessa stycken jag hör kan jag även spela på piano rent intutivt fast jag aldrig har lärt mig spela piano.Allt började med den dagen jag och mina vänner skulle till Walmstedtska gården. Det är ett professorhem från 1800 talet som i dag är ett museum. 

Medans gidien talade satte jag mig ner på en pall och tog bilder av mig i spegeln. På varenda bild har jag då fått blåa ögon. Det var första gången jag upptäckte att jag hade blåa ögon på bild.

Jag satt då i rummet nedan ni ser på bild.

Jag kunde höra sorlet av människor medans jag senare satt kvar och gick igenom mina bilder som jag hade tagit. Jag hörde då musik och hur folk talade. Jag tänkte att skulle folk gå så skulle det väl bli tyst omkring mig.

Helt plötsligt kommer guiden tillbaka och frågar mig om jag ska följa med ut eftersom alla hade gått ut. Där satt jag helt ensam i 15 minuter i tystnad utan att ha upptäckt det. För jag kunde höra folk tala och dessutom med musik i bakgrunden. Så fort guiden talade till mig blev det knäpptyst och all ljud försvann.

Vad var det som hände mig? Jag gick sedan till ett utomhuscafé strax nedanför gården intill Walmstedska. När jag satt därute kunde jag känna en sådan sorg i mig. Jag förstod inte var denna känsla av sorg kom i från och upptäckte att jag hade blivit helt förtrollad. Den sorgen jag kände bar jag på i flera år utan att än i dag förstå var den kom i från?

Jag minns fortfarande all musik och jag hör fortfarande musik när det bli tyst. Jag känner dock inte denna sorg längre utan förstår nu att de känslor tillhörde mitt förflutna från ett tidigare liv.