-
Bli av med din stress
Vad är det som gör att vi känner stress och oro? Finns det något vi kan göra för att slippa få den känslan? Vart ifrån kommer dessa känslor eller är det något vi alla är födda till att ha? Hör mig prata och ge tips hur man kan göra för att slippa känna sig stressd […]
-
Nytt på Youtube – Självutvecklande kreativitet
Här träffar vi musikern Snowy Shaw som berättar om sin syn på fysisk distansering när det kommer till kreativt skapande. Är den bild vi har av musikkulturen korrekt eller hur ser det faktiskt ut i verkligheten? Vad för effekt har den digitaliserade utvecklingen gett dagens musikproduktion? Hur betydelsefullt är egentligen kultur för samhället och hur […]
-
Att ha för lite att göra
Varför kryper ofta den där känslan av tomhet fram när vi uppnått ett mål eller klarat av en milstolpe? Behöver vi för det mesta någonting att se fram emot för att känna meningsfullhet och spänning i livet? Kan det vara så att ha alldeles för lite att göra inte är bra i det långa loppet? […]
-
Mörkermanifestet – vad gör artificiellt ljus med oss?
Har du hört talas om ljusföroreningar? Vad gör egentligen vårat artificiella ljus för natur och djurlivet? Och hur påverkar det oss egentligen? Kan det vara ett av våra största miljöhot? Kolla på SKARPT’s Youtube klipp och lyssna på när Johan Eklöf berättar om vad det artificiella ljuset gör med oss och natur och djurlivet. (tryck […]
-
Unik individ eller vandrande skyltdocka?
Med risk för att låta gammal, och då är jag ändå bara född i början av 80-talet, kan jag faktiskt sakna den gamla goda tiden då hederliga stadskärnor fanns fyllda med mysiga butiker och caféer, lokala torghandlare, gömda guldkorn och en unik prägel för just den staden man befann sig i. Kommer ni ihåg hur […]
-
SKARPT Podcast – avsnitt 1 ute nu
GÅ in och lyssna på premiär avsnittet av SKARPT podcast. Finns där poddar finns eller följ den här länken för att lyssna på Spotify Kolla och lyssna på Livets algoritm på YouTube
-
Vi duger som vi är
Under de senaste åren har det blivit allt vanligare att man pratar om att vi duger precis som vi är – att det är okej att se ut som man gör och att man får se ut hur man vill. Att man duger som man är oavsett vikt, form, kläder, frisyr, osv. Att våga känna […]